互动 | 点击领取一日营养食谱33

没有营养支持就没有治疗，营养补充在癌症患者治疗前、治疗中和康复期间同医学治疗是同等重要的。患者康复期饮食主要以均衡补充营养为主，并提高免疫力，这个时期营养补充应多吃高蛋白、高能量密度食物。

% ~; i5 [8 d. t7 k/ T& L3 b

第三十三期一日食谱请查收。

+ Z- N* W  v* }( L

肿瘤患者营养小tips：

“一天一苹果，医生远离我？”

7 m* G: X9 y% I- }9 c2 N) j- i

苹果富含膳食纤维、维生素，是人们所熟知的健康食物，其含有的多酚类物质具有预防炎症、心血管疾病，提高免疫力的作用，甚至还具有一定的抗肿瘤特性，可以降低肝癌、结肠癌、乳腺癌等肿瘤的患癌风险。

8 A) r* |2 ]' Z2 H6 w

不过，胃肠道敏感的人可能在吃完苹果后感到不适，尽量不要空腹吃。也可以尝试煮熟后再吃，煮熟的苹果营养成分并不会流失很多。

5 Q0 S0 H0 p6 Q5 c8 g; L/ G

肿瘤患者一日食谱互动单元于每周日在与癌共舞公众号与论坛同步进行更新。欢迎大家在公众号和论坛留言分享你的美食食谱（至少包含一道菜品，需描述出菜品的用料、制作方法和功效），素材包括但不限于照片、文字、视频。一经采用，平台将会有好礼相赠。