【福利】郭林气功视频下载

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感谢，下载了。

浏览了一遍，整理了视频目录：

郭林气功
北京抗癌乐园出版的DVD，共2碟
+ O/ E6 ~$ i, O4 J% \5 {" C7 {2006年10月

, D. f/ p$ O( J+ j$ v' Z3 w. f第一讲 预备功法、收功法
" p( g, a+ g( _9 ~5 p/ a& H9 B第二讲 自然行走法
* T) q6 n/ O- D+ P. r- `第三讲 快步行走法
第四讲 升降开合法
第五讲 点步行走法
第六讲 定步行走法
' M3 a7 w# a: O$ D* {9 f* J5 }) D第七讲 头部按摩法
" j: C6 C4 {- D第八讲 涌泉穴按摩
第九讲 腿棍按摩法
第十讲 手棍按摩法

有练习过的战友可以谈谈体会么？

效果有限？我父亲只练练快步功，别的基本不练

链接失效了 楼主能给传个嘛？ 非常感谢