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参加了与癌共舞论坛的三期营养营,收获很大。学会了加餐,论坛的每立康还挺好吃的,我妈妈上个月83-84斤,这一个月成功增重有88斤左右。
( f3 g- \. u+ H* j; y& ]蛋白质蔬菜主食搭配,营养师也会给建议。有段时间我妈妈胃口不好,大白营养师也建议加餐也可以破壁机打糊加入红枣核桃花生之类的,也很好。也越发看重营养,治疗需要好的体质,好的体质离不开营养的支持,好身体才是抗癌的本钱,所以也希望大家能重视营养。* ?1 f ?. `) s, G
! L/ n# F$ P, Z, v/ ` e& |# p#11月25日打卡#
. Z* f9 G+ Z$ A$ m+ N" _* z早餐:小米红枣粥,香蕉 4 C, @! A, N/ i6 I* @( I9 G# L
加餐:每立康一包
0 r3 L6 _, s3 l5 ?: [; ^午餐:羊蹄,梭子蟹,青菜豆腐肉沫汤,水鱼,卤香干花生,炒洋葱! S% R; i! j& Z9 o6 K
8 E& B( W3 X$ X! _% G#11月26日打卡# , k& X( a' P7 K; g
早餐:手抓饼加生菜鸡蛋,每立康半包
0 q* m- z' d) S/ q6 Y. o5 |加餐:每日坚果
3 N) M$ w: b0 `' z) J午餐:白灼海虾,乌贼,豆卷炒芹菜,蒿菜豆腐汤,蛏子汤,凉拌海带菜 1 B$ t2 v& c! A. r
加餐:每立康一袋9 [6 l. E2 @- D |- R
晚餐:同中餐
) _: D6 B# @$ f5 G加餐:肉沫青菜番薯粉' r& ]: f1 t* Y0 q; C& {
2 }: Y* y9 a _2 p7 ]7 C#11月27日#& C/ |6 R) L* {# U
早餐,杂粮粥,蛋白粉一包
% u( p6 [' b% [" i* A! w加餐:每立康
7 b% |8 k$ Y0 s5 B* q' I午餐:大黄鱼,盘菜汤,花菜胡萝卜,口蘑炒芹菜,洋葱炒牛肉
! w' K. G0 Z2 A4 {7 |/ G5 _7 K加餐:雪梨银耳红枣汤0 h: O% P4 D8 s) J( m
晚餐:下午吐了没胃口,吃了一些杂粮粥
) S* y) q: Q% C* T: N8 U加餐:每立康一包,加肉包一个
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" T, U2 K8 ]6 k, U% C#11月28日打卡# # j1 D" n {- l$ S7 u( @7 s
早晨,黑米粥加半袋每立康,蒸鸡蛋, i0 [7 i/ x4 d; k) m* B
上午,香蕉一根
, v( d& ]/ k: W中午,猪耳朵,鸡肉,梅鱼,番茄鸡蛋汤
5 ~ P; `$ X. {加餐:泥鳅汤,猕猴桃
5 V% ?6 x! |" f晚餐 同中餐
1 v& |8 f% |' }' j晚上加餐9点准备每立康一包加每立清蛋白粉
, s: N" x1 k# _& S7 w9 A6 ?4 ]5 B1 w5 c! |
) @* A8 m3 k3 |4 z) D- q; l% a2 X9 m
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共2条精彩回复,最后回复于 2021-11-30 09:27
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口服肠内营养是解决贫血和低体重的重要部分,记得拍上喝营养液的照片得奖几率会更高哦~加油! |
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