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早餐:粥2小碗,小白糕3个,水煮蛋1个,牛奶180ml.速愈素1袋250ml。* d) k! L, p1 {; z
中餐:
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鱼肉猪肉合计175克,黄芪10克,西洋参5克海带炖骨头汤(碗里的猪肉就是从骨头上剃下的),西兰花白菜适量,所有食材打成糊,下颌骨坏死只能吃流食,流食700ml. ]$ T" Y4 Q, {$ c$ v, H+ n
加餐:下午3点速愈素250ml$ a) s6 U" Y, L" L, t& ~. ~* j
晚餐:中午剩的糊300ml,南瓜粥100ml,速愈素250ml9 U4 \) x: j& ?% S E
想问一下营养师,这一天的营养够吗?男120斤,体高170+ u/ A' t, f6 F* p6 ]
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共2条精彩回复,最后回复于 2021-11-30 09:49
尚未签到
依据您提供的身高体重,日能量需要在1800~2000kcal之间比较适宜,目前在每天3袋营养制剂补充下,基本能够达到身体每日需要量。日常饮食如果调整一下更好,糊里增加鸡蛋,瘦肉,多种蔬菜,坚果的摄入量,奶制品可以每天摄入300ml~ |
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尚未签到
饮食上基本是不够的,大约600—900kcal之间,速愈素一袋大约300kcal,你可以再多一些哦 |
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