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与癌共舞»社区 › 综合分区 › 心灵工坊 › 第二期训练营第二次作业
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第二期训练营第二次作业

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6118 0 rzlyl 发表于 2022-3-28 20:07:23 |

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时间：2021.8
; W- N9 T$ W; c4 x. |! E+ u事件：医生提醒过几次我妈妈没几天时间了，可是我都无法对妈妈开口问她还有什么事想做
6 e) I, ^$ u. \, z* U1 U8 `认知：我觉得自己好笨，不会沟通，没有提前让妈妈知道' y, e& A1 x1 ?; X& H# P
情绪：懊恼，悔恨，伤心
6 m6 O8 \/ e! N7 G. D5 j7 S( x行为：参加心灵工坊，希望能摆脱这些不好的情绪/ I& {. A0 N1 P- v& t, z+ B8 T. K% ?
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