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本帖最后由 青菜567 于 2023-10-10 16:50 编辑 9 x* M. w) |/ [( b) w
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「只要活得足够久，就一定会得癌」。- Q* H( u# q, J: U# d! E
) x4 z5 A& n+ J# u# l* G虽然这话过于绝对了，但是「活得久」确实是癌症最大的风险因素之一。 ) r+ S9 i. _' \, C
不过，近年来有一些重磅研究发现，癌症不再是老年人专利，越来越多年轻人被癌症盯上。 3 n% [/ P& a9 v
最近，一项刊登在BMJ Oncology 的研究发现[1]：
; n4 H( C/ b4 q& L9 L6 d* x% L X- t/ U近30年以来，50岁以下人群新发癌症病例增长了79%。
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这项研究由浙江大学医学院第二附属医院、哈佛大学相关研究人员发表，纳入了204个国家29种癌症在14-49岁人群中的发病率，是首个全球范围内有关早发癌症（＜50岁）的大型研究。
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BMJ Oncology截图 ; g% y8 Y' t; z- n+ V4 N
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* F' r3 B0 s: X9 Y1 v4 x( r从发病率来看，2019早发癌症新发人数326万例，较1990年（182万例）增长了79%，其中，乳腺癌发病率最高，鼻咽癌和前列腺癌的发病率上升最快，而肝癌的发病率则大幅度下降。 0 ?3 |# U; F! d1 k1 A
从死亡率来看，2019早发癌症死亡人数为106万人，较1990年增长了27.7%。其中，死亡病例最多的当属乳腺癌，其次是气管癌、肺癌、胃癌和结直肠癌。死亡人数增长最快的是肾癌或卵巢癌。 ! \ x7 u6 O7 ^& B- W0 x2 G+ a
1990和2019年29种癌症的发病率、死亡率和DALY(伤残调整寿命年)
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根据这一趋势，研究人员估计，到2030年，全球早发癌症的发病率和死亡人数将分别增加31%和21%。
# j# w9 d7 L. I, C$ X; V未来，40多岁的人群患癌的风险最大，换句话说，现在有一小撮30岁+的年轻人是将来患癌的后备军了。
4 o7 X. g" @3 e7 [# r6 I( E癌症在年轻人中越来越常见了，并非一家之谈。 ( N }) C, {5 m! ^4 F' x
此前有研究发现[2]，患癌风险呈现出「出生队列效应」，即后一代人比前一代人患癌症的风险更高。
) G C1 P5 k# }, i* x/ E5 c1 ]; G举个例子，1980年出生的人在50岁之前患癌症的风险比1970年出生的人更高，并且这种风险将在未来几代人中继续攀升。
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癌症之所以开始盯上了年轻人，与当下年轻人的行为、饮食习惯等不无关系。
1 o/ k5 [' n: q9 ?7 D& A+ ^# _「一天三顿小烧烤，奶茶火锅和蛋糕」「烟不离手，酒不离口」……快乐似天堂的时候，癌症也在伺机而动。 & H" Q* _! Y2 b- b: p
研究人员探讨了死亡病例数最高的乳腺癌、肺癌、胃癌和结直肠癌等癌症的行为和代谢风险因素后，发现不良饮食习惯（如红肉摄入高、水果摄入少、高盐等）、吸烟喝酒、缺乏运动、超重和高血糖是50岁以下人群患癌的主要风险因素。
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& s" U! o) {+ P2 D- z癌症年轻化，给我们最大的警醒是——年轻不再是为所欲为的资本。正如茨威格在《断头皇后》中所说：命运的所有馈赠都在暗中标好了价格。
' E5 p% Y0 i* ~那么，如何预防癌症？大家快get起来！
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其中，一级、二级预防是重中之重。
+ }2 h, e' S. J7 t0 L; I陈万青教授曾发表研究指出，管住行为、饮食、代谢等相关的23种致癌因素，中国可减少超四成癌症死亡。一级预防重要性可见一斑！
1 b' l/ N' k: l* C如果说一级预防是防患于未然，那么二级预防就是挽狂澜于既倒！
~' u9 P1 E0 e3 U& ]5 j肿瘤的发生发展一般需要5-10年之久，通过早筛查、早诊断、早治疗，可以掐灭它的生长势头，避免癌症的发生或恶化。要知道，早期和晚期癌症的治疗难易度以及存活率差距太悬殊！早筛查，可能结局大不相同。
, T) e8 [ B" i( g' m. L$ F当然，不是所有癌症都适合早筛，拥有这些特点的癌症和早筛更配：高发癌症、有效筛查手段、预后较好！) d# n# y9 h) r4 d% P, i t7 L- f" h
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