累计签到:67 天
连续签到:1 天
[LV.6]超级爱粉
打卡人:胖墩墩+ ]: h2 r* t; k# s/ m, j
时间(什么时候):最近一周
7 R3 L3 z. G! |; x: @" e2 U7 z事件(发生什么事情):疫情隔离了两个月,每天都要操心抢菜、做饭、陪孩子、工作的事情
+ i- e2 b+ G9 ^5 P' ^9 v认知(你如何看待这件事?):我觉得这个日子太苦了,很希望孩子能够上幼儿园,我能够放松一下,也不想忍受这种吃了上顿没下顿的生活了2 S5 [1 }% X% W1 R3 e$ |: j* {8 l4 r
情绪(你有哪些感受?):焦躁不安、无聊、烦躁、愤怒、绝望、自责、不好意思、后悔(生孩子)
$ j" ]8 M$ h1 O/ o: v9 \* ~行为(你做了什么?):越来越偷懒,除了不得不做的饭,其他事情越来越马虎。工作已经压了一堆,孩子也尽量扔给我父母,自己躲起来忍不住刷剧。
% {" M. L, B: M6 _% Y5 ?0 D
6 N; W t$ t7 X8 G6 ^% }" }4 F时间(什么时候):前天
- S+ ^5 B9 f6 x# F3 V1 l$ n事件(发生什么事情):小区群里在团购甜瓜,但价格很贵,我没有买
2 j4 ~: w. H7 E+ @认知(你如何看待这件事?):我其实喜欢吃甜瓜,但是疫情期间价格太贵了,一个顶平时三个了,我还是忍一忍,等疫情结束了再吃吧. E6 K* m, r8 }! \; _8 M! C
情绪(你有哪些感受?):伤心、自卑、压抑、羡慕、期待
, x4 a& l; v6 L+ t* r! o行为(你做了什么?):无精打采,什么事都不想做(不知道和没吃甜瓜关系大不大,估计吃了甜瓜也好不了多少,毕竟还有其他很多非必需的团购食品我也不会买) |
|
与癌共舞,与爱共舞!欢迎加与癌小助手yagw_help6,进入与癌共舞官方微信群。
|
|