向死而生

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昨天下午又大便一次，但比较虚。出去走走，好多了。
有个明显的感觉就是眼晴亮了，头也不木了。
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2 S- {) u7 `- b每天看手机，之前每到下午，眼就看不清东西，头发木，要第二天才缓解。

5 _* D5 z2 m9 v) }昨晚七点就困，睡觉了。现在醒了，很舒服。

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凌晨12点很清醒，一直在听音频到早上。

' A1 o# P0 {, z+ w. T1 Z4 ^8 v9 t有位老师说，我们一生能陪伴我们的只有自己啊，从摇篮到垂幕，别人都是生命中的过客！
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& F+ d$ S, t2 J& |- q5 C- a: ~& w& }那你还不好好对待自己吗？

6 C; ^- O6 O1 N不要给身体那么多负担，好好爱它。经常跟身体对话。
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每个人都是董事长，管理身体内60万亿个细胞。

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你不好好对待它们，它们会让你难受。

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         今天上午没出去走，有些虚。下午出去走走停停，刚刚回来躺床上。
( ]1 `3 h( A* Y7 @        调整就有不适感。
# N- Q3 S. V3 [& ^. C7 [" K         身体把能量来源转换为散落在各处的脂肪，把能用的燃烧，没用的排出体外。
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         相信自已的身体是智慧的。人体中有大医。

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早上醒来，满血复活。
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* o4 ~- c% J  [不断打饱嗝，哈哈，五天没吃什么了。

脸上的皮肤更光滑了，眼睛更大更亮了！

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下雨了。
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% D1 a& q7 l1 z& W心情是愉悦的。

不断有清涕和清痰排出。这是排内寒吗？

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今天4月11日，辟谷第六天。刚刚又大便了。人体中真的是有宿便的哦。
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当你一直吃饱饭，全身各系统都忙着处理新进的食物，旧的残留越积越多，不病才怪。
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厨余垃圾堆在家里三天不拿走，你试试。

身体中装了很多垃圾排不出，有很多人就会有口气、体味。

9 q# ^6 ~) v8 C+ U3 Z癌症病人百分百便秘！

- |' `6 ~" u6 J! P: v+ V当自身垃圾都排不出，再加上化疗的毒药，你怎么能代谢出来呢？！

所以病人越来越难受，越来越虚弱，失语失智，痛不欲生，皮肤生疮。

6 y" P3 X. L( d4 ^如果病人大便通畅，绝对不会那么难受。

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刚刚又大便了

; [  q( ?& o5 d6 y: Z. G; }                               
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* S7 }6 k3 A  c6 ~$ z) l6 \: P6 W说起排毒，5年来辟谷多次了。前两年一个产品叫藤黄果，我每月一盒，用了11盒

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身体内的毒素太多了。

必须依靠聪明的身体自己去调节。

一个人能力再强，也控制不了什么时候大小便不是？
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5 W( b3 \4 v/ M& h5 H所以，放手吧！身体有它自己的运行之道！

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刚刚称体重55.1公斤，腰围75cm,腹围85cm.

( d9 E  ~6 [5 u* |最重要的是排毒，减重只是副产品，所以并不怎么关注。

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早上用苹果煮水犒劳一下自己。

7 p* d0 @4 j3 T0 R/ o然后洗衣拖地忙到现在。

; s- c9 H+ w5 @* B* e觉得还有大便，不够量，还排不出来。

" |$ R' n  {4 Y* \感谢聪明的身体，去把各处的垃圾收集起来，够量再排出。
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" k0 t  x% d/ b2 q8 s/ V这两天，经常坐在马桶上等shi来

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